Léatittude
Psychothérapie à Saint-Laurent-du-Var

Léattitude, Soin du dos, à Saint-Laurent-du-Var (06700)

Les avantages du massage de dos

Le massage permet de dénouer toutes les tensions qui se trouvent dans le dos. Il aide également à détendre les muscles et à soulager les courbatures ainsi que les contractions. Hormis le fait qu’il améliore la circulation, un massage du dos permet également d’améliorer le sommeil du patient et d’oxygéner son corps.

Par ailleurs, en bénéficiant d’une circulation sanguine plus performante, le patient aura une peau plus souple et revigorée et les risques d’accumuler de la cellulite sous sa peau seront visiblement réduits. Les bienfaits de cette pratique n’agissent pas uniquement sur le dos mais aussi sur le reste du corps.

Elle aide à calmer et apaiser le patient tout en augmentant sa capacité respiratoire. Le massage du dos agit également sur le système digestif en améliorant la digestion et en réduisant le risque de constipation.

Le massage de dos thérapeutique

Il existe différentes techniques de massage que l’on peut appliquer sur un dos endolori. Le massage thérapeutique fait partie des techniques les plus efficaces pour soulager les douleurs dorsales.

Les gestes utilisés dans ce type de massage permettent non seulement de soulager la douleur mais ils servent aussi à traiter le problème à la source afin que la guérison soit durable. Le massage thérapeutique consiste à corriger les anomalies des vertèbres et stimule le mouvement des muscles au niveau de chacune des zones douloureuses.

Les massages de bien-être

Contrairement aux deux types de massage que l’on a cité précédemment, le massage de bien-être n’agit pas directement sur un dos endolori mais il permet de prévenir les différents maux du dos.

Il est conseillé d’effectuer régulièrement ce type de massage doux en particulier si notre activité principale tend à fragiliser l’état de notre épine dorsale. Parmi les différents types de massages permettant à prévenir les douleurs du dos, nous pouvons citer le massage thaïlandais qui consiste à dynamiser chaque partie du corps et à éliminer le stress chez le patient.

Le massage californien est aussi un excellent moyen de relaxation qui apporte une plus grande souplesse au dos du patient.

Réalisation & référencement Simplébo

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